Covid-19 i grypa w natarciu. Jak uniknąć zakażenia?

Rośnie liczba infekcji dróg oddechowych. Warto się testować, zaszczepić i zadbać o swoją odporność.

Publikacja: 12.11.2024 05:38

Covid-19 i grypa w natarciu. Jak uniknąć zakażenia?

Foto: fotorzepa/ Marian Zubrzycki

W ostatnim czasie odnotowano ponowny wzrost liczby zachorowań na Covid-19. „Mamy bardzo wysokie stężenie wirusa wywołującego COVID-19 w ściekach. Ilość odpowiada największemu nasileniu w 2022 roku” – alarmuje Paweł Grzesiowski, główny inspektor sanitarny. Medycy podkreślają, że sezon infekcyjny nie odpuszcza, a szpitale już są przepełnione.

Skąd wiadomo, czy to grypa, czy Covid-19?

W aptekach dostępne są testy, które pokażą, czy zachorowaliśmy na grypę, covid czy RSV. Test zlecić może też lekarz pierwszego kontaktu. Czy to testowanie ma sens? – Wykrycie, z czym mamy do czynienia, jest kluczowe. Lista patogenów powodujących zakażenia dróg oddechowych jest bardzo długa, jednak te trzy są najistotniejsze z epidemiologicznego punktu widzenia, bo przeciwko nim mamy dostępne szczepienia i leczenie – wyjaśnia dr Tomasz Dzięciątkowski, wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. – Co prawda leczenie przeciwko RSV praktycznie nie istnieje ale większość objawów będzie jednak stosunkowo łagodna. W przypadku zakażenia grypą mamy dostępne leki przeciwwirusowe dostępne wyłącznie na receptę – tłumaczy ekspert.

Czytaj więcej

Fala zachorowań na Covid-19. Oto najnowsze dzienne statystyki Ministerstwa Zdrowia

 Kontrola lekarska jest potrzebna także w przypadku Covid-19, bo wciąż zdarza się, że część osób wymaga hospitalizacji i dlatego powinny być pod opieką lekarza.

Czy warto zaszczepić się na Covid-19 i grypę?

Zainteresowanie szczepieniami jest minimalne. To niepokoi specjalistów, którzy przypominają, że choć pandemia jest pod kontrolą, wirus SARS-CoV-2 wciąż mutuje. – Warto rozważyć szczepienie, ponieważ nie tylko zmniejsza ono transmisję wirusa, ale i łagodzi objawy, jeśli dojdzie do zakażenia – podkreśla dr hab. Tomasz Dzieciątkowski. I zaznacza, że „nie ma na co czekać i warto się szczepić nawet tym, co jest obecnie dostępne w aptekach i placówkach medycznych”.

Obecnie każdy może skorzystać z bezpłatnych szczepień przeciw Covid-19. Skierowane są one głównie do osób w wieku 12 lat i starszych. Priorytetem są osoby w grupach wysokiego ryzyka, takie jak osoby powyżej 60. roku życia oraz pacjenci z chorobami współistniejącymi. Skierowanie na szczepienie jest dostępne w Internetowym Koncie Pacjenta.

Po raz pierwszy mamy również możliwość komercyjnego szczepienia nową, zaktualizowaną wersją szczepionki przeciwko Covid-19, JN.1. Jest ona dostępna w aptekach w całej Polsce. Przed szczepieniem potrzebna jest kwalifikacja i wystawienie pełnopłatnej recepty. Jest to pierwsza tego typu szczepionka dostępna poza bezpłatnym Narodowym Programem Szczepień przeciw Covid-19 .

Czytaj więcej

"Pandemia krótkowzroczności"? Alarmujące wyniki badań. To efekt Covid-19?

Z kolei wciąż lekceważymy grypę, sądząc błędnie, że jest to choroba łagodna. Mówi o tym mała liczba osób, które się na grypę w Polsce szczepią. Tymczasem przechodzona lub niedoleczona do końca grypa może doprowadzić do pogrypowego zapalenia płuc czy bardzo poważnych powikłań kardiologicznych. Szczepionki na grypę dostępne są w Polsce praktycznie dla każdej grupy wiekowej z 50-proc. odpłatnością. Ponieważ potrzebna jest recepta, musimy udać się po nią do lekarza.

Czy suplementy pomogą wzmocnić odporność?

– Podnoszenie odporności naturalnymi sposobami jest procesem bardzo długotrwałym i mocno niepewnym. Łatwiej powiedzieć, jakie czynniki osłabiają naszą odporność. Są to np. stres, brak snu, deficyty witaminy D – zwraca uwagę dr Dzięciątkowski. – Trudno jest mi jednak znaleźć dorosłego Polaka, który by nie był obarczony stresem, który by się naprawdę prawidłowo wysypiał, jadł w sposób zbilansowany i racjonalny – dodaje. Warto pamiętać o tym, że im jesteśmy starsi albo im mamy mniej wydolny system odpornościowy, tym potencjalnie powikłania covidu czy grypy mogą być bardziej dewastujące dla naszego zdrowia.

W ostatnim czasie odnotowano ponowny wzrost liczby zachorowań na Covid-19. „Mamy bardzo wysokie stężenie wirusa wywołującego COVID-19 w ściekach. Ilość odpowiada największemu nasileniu w 2022 roku” – alarmuje Paweł Grzesiowski, główny inspektor sanitarny. Medycy podkreślają, że sezon infekcyjny nie odpuszcza, a szpitale już są przepełnione.

Skąd wiadomo, czy to grypa, czy Covid-19?

Pozostało 92% artykułu
2 / 3
artykułów
Czytaj dalej. Subskrybuj
COVID19 i choroby zakaźne
Gorączka zachodniego Nilu: Co to za choroba i jakie ma objawy?
COVID19 i choroby zakaźne
Szczepionka dla dzieci przeciwko zapaleniu wątroby typu B wstrzymana w obrocie
koronawirus
Nowy wariant Covid. Prof. Horban: Zachorowań więcej, ale są one znacznie łagodniejsze
COVID19 i choroby zakaźne
Nowy wariant Covid-19 rozprzestrzenia się w Europie. Jakie objawy ma XEC?
Materiał Promocyjny
Big data pomaga budować skuteczne strategie
COVID19 i choroby zakaźne
Fala zachorowań na Covid-19. Oto najnowsze dzienne statystyki Ministerstwa Zdrowia
Materiał Promocyjny
Seat to historia i doświadczenie, Cupra to nowoczesność i emocje