Bezpieczne ferie w górach

Góry to nie tylko piękne widoki i liczne atrakcje turystyczne, ale także dzika przyroda i niespodziewane zmiany pogody. Podpowiadamy, jak nie dać się zaskoczyć i zabrać o swoje bezpieczeństwo podczas ferii zimowych w górach.

Publikacja: 19.01.2016 10:05

Bezpieczne ferie w górach

Foto: 123RF

Oto kilka zasad opracowanych przez Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe, których przestrzeganie zapewni turystom bezpieczny wypoczynek w górach.

Bezpiecznie na szklaku

- Zanim wyjdziesz w góry, sprawdź prognozę pogody – w przypadku wysokiego zagrożenia lawinowego lub innych niebezpieczeństw zrezygnuj z wycieczki.

- Przygotuj się – zapoznaj się z najważniejszymi informacjami o masywie górskim, w który się wybierasz.

- Jeśli to możliwe nie wychodź samotnie w góry, bezpieczniej iść w towarzystwie.

- Wychodząc w góry, w miejscu pobytu, zawsze pozostaw wiadomość o trasie swojej wycieczki i planowanej godzinie powrotu.

- Dopasuj rodzaj szlaku do własnych możliwości – weź pod uwagę swoje zdrowie, kondycję, wiek, a także warunki atmosferyczne.

Podstawowy ekwipunek

- Podstawą dla każdego miłośnika gór jest wygodne obuwie.

- W Twoim plecaku powinny się także znaleźć: kurtka chroniąca przed opadami i wiatrem, zapasowa ciepła odzież (m.in. skarpety, rękawiczki i czapka), podręczna apteczka, jedzenie i napoje, latarka, mapa i kompas, na trudniejsze szlaki zimą czekan i raki (pamiętaj, że do ich używania niezbędne jest odpowiednie przeszkolenie).

601 100 300 – numer alarmowy w górach

W Twoim plecaku koniecznie powinien znaleźć się też telefon komórkowy - z naładowaną baterią i zapisanymi numerami:

- Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe - 601 100 300 (z telefonów komórkowych)

- numerem alarmowym 985 (ze wszystkich telefonów)

Przed wyruszeniem na szlak, w książce adresowej swojego telefonu warto jeszcze zapisać kontakty ICE - czyli numery telefonów osób, które należy powiadomić w razie wypadku.

ICE (ang. In Case of Emergency) to ogólnoświatowy symbol ratujący życie. W razie potrzeby pozwala ratownikom na kontakt z osobami, które posiadają ważne informacje o poszkodowanym, takich jak grupa krwi, przyjmowane leki, choroby itp. Numery do osób mogących udzielić informacji na Twój temat zapisz w telefonie jako nazwy kontaktów ICE1, ICE2 itd.

Zawody prawnicze
Znów zawrzało w prokuraturze z powodu wynagrodzeń. Od kiedy podwyżki?
Materiał Promocyjny
Gospodarka natychmiastowości to wyzwanie i szansa
Konsumenci
Skuteczne gwarancje dla kredytobiorców. Ważny wyrok TSUE
Prawo karne
Projekt zaostrzenia kar dla kierowców. Przepadek stanie się fikcją?
Prawo karne
Sfałszowane wyroki w sądzie. Skarb Państwa oszukany na ponad 3 mln zł
Materiał Promocyjny
7 powodów, dla których warto przejść na Małą Księgowość
Praca, Emerytury i renty
Najniższa krajowa w 2025 roku: Ile wynosi płaca minimalna? Kwoty brutto i netto
Materiał Promocyjny
Compliance Summit 2025