Co trzeci Polak nie ćwiczy nawet raz w miesiącu

Osoby, które ćwiczą, najchętniej wybierają rower i bieganie. Na popularności zyskuje też siłownia.

Publikacja: 06.06.2023 03:00

Co trzeci Polak nie ćwiczy nawet raz w miesiącu

Foto: AdobeStock

Joanna Ćwiek-Świdecka

Dwóch na trzech dorosłych Polaków nie podejmuje nawet raz w miesiącu aktywności fizycznej – wynika z MultiSport Index, corocznego raportu aktywności fizycznej Polaków.

Jak czytamy w raporcie, na przestrzeni ostatnich pięciu lat wskaźnik aktywności fizycznej utrzymuje się na podobnym poziomie – blisko dwóch na trzech ankietowanych deklaruje, że są aktywni co najmniej raz w miesiącu (64 proc. w tym roku). Gdy jednak zawęzi się te wyniki do ćwiczących raz w tygodniu i wykluczy tych, którzy np. przemieszczają się na rowerze i spacerują, odsetek osób aktywnych spada do mniej niż połowy (48 proc.). Co więcej, z badania wynika, że dwóch na trzech ankietowanych (64 proc.), którzy jako jedyną swoją aktywność deklarują spacery, jest przekonanych, że to „zupełnie wystarczająca” dawka sportu w ich życiu.

Czytaj więcej, wiedz więcej!
Rok dostępu za 99 zł.

Tylko teraz! RP.PL i NEXTO.PL razem w pakiecie!
Co zyskasz kupując subskrypcję?
- możliwość zakupu tysięcy ebooków i audiobooków w super cenach (-40% i więcej!)
- dostęp do treści RP.PL oraz magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Pierwszym etapem wejścia do programu „Moje Zdrowie” będzie wypełnienie przez pacjenta ankiety dotycz

Program „Moje Zdrowie”. Będzie system "kija i marchewki" dla POZ

W przyszłym roku Ministerstwo Zdrowia planuje wdrożenie mechanizmów, które zachęcą przychodnie POZ do zapraszani...

Uczestnicy debaty (od lewej): Marcin Bodio, Policy & Communication Director w MSD Polska; dr hab. n.

Jak przekonać Polaków do profilaktyki?

Żeby zwiększyć skuteczność programów profilaktycznych, potrzebna jest realizowana ponad podziałami politycznymi...

W najbliższym czasie w polskiej ochronie zdrowia mają być wprowadzone nowe metody badań przesiewowyc

Polska wydaje na profilaktykę najmniej w Europie w przeliczeniu na mieszkańca

W profilaktyce zdrowotnej oprócz pieniędzy niezbędne jest przekonywanie Polaków, by badali się systematycznie. J...

Kończy się program „Profilaktyka 40 Plus". Do kiedy można wykonać bezpłatne badania?

Ostatni dzwonek na skorzystanie z bezpłatnych badań. Skierowania ważne do 31 maja

Program „Profilaktyka 40 Plus" dobiega końca. Umożliwia on osobom powyżej 40. roku życia wykonanie szeregu bezpł...

Škoda obniża ceny hybrydowych wersji Škody Superb i Škody Kodiaq

Materiał Promocyjny

Škoda obniża ceny hybrydowych wersji Škody Superb i Škody Kodiaq

Z chorobą otyłościową zmagają się ci pacjenci, u których BMI przekracza 30. Często występują u nich

Epidemia otyłości w Polsce. Jak leczyć tę cywilizacyjną chorobę?

Z chorobą otyłościową zmaga się już niemal co czwarty Polak. I chociaż leczenie powikłań kosztuje krocie, to wci...

Ducato w leasingu 102,9% z pakietem ubezpieczeń OC/AC za 1% wartości auta

Materiał Promocyjny

Ducato w leasingu 102,9% z pakietem ubezpieczeń OC/AC za 1% wartości auta

Młodzi mężczyźni i nastolatki traktują żucie gumy jak rodzaj aktywności fizycznej, która ma im pomóc

Społeczeństwo

Nowy trend z social mediów hitem wśród nastolatków. Celem jest „męski” wygląd

Z badania Morgan Stanley przeprowadzonego wśród użytkowników leków takich jak Ozempic wynika bowiem,

Społeczeństwo

Kolejna branża odczuła „efekt Ozempicu”. Chce na tym zarobić miliony

Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle samo, co mężczyźni, żeby osiągnąć te same efekty

Tyle samo ćwiczeń, dwa razy więcej korzyści

Dla osób, które dotychczas nie prowadziły aktywnego trybu życia, ten rodzaj treningu będzie dobrym r

Cozy Fitness - nowa forma ćwiczeń dla tych, którzy mają dość intensywnych treningów na siłowni

Stretching z „wirtualnym” trenerem – start-up StretchMe chce podbić tym rozwiązaniem Europę

Biznes Ludzie Startupy

Polska apka do ćwiczeń w drodze do Azji. Algorytmy analizują ciało i ruchy

Oszczędności, ale nie na ćwiczeniach

Oszczędności, ale nie na ćwiczeniach

NIke zapowiada 30 godzin treningów dostępnych w ramach Netfliksa.

Netflix startuje z nową produkcją. Przygotował ją wspólnie z firmą Nike

Peloton wymienia prezesa i zwalnia 2800 pracowników

Peloton wymienia prezesa i zwalnia 2800 pracowników

Czy udzielenie pożyczki szpitalom podlega po stronie gminy opodatkowaniu VAT

Pożyczka dla szpitala a VAT

W pierwszych dwóch miesiącach tego roku wyprodukowano w Polsce 318,9 tys. ton nawozów azotowych, czy

Surowce i Paliwa

Poprawiły się marże grupy Azoty wypracowywane na sprzedaży nawozów

Ukraiński żołnierz

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1154

Sondaż: Coraz mniej Amerykanów zadowolonych z Donalda Trumpa

Polacy wybierają szybkie zakupy w pobliżu domu. Żabka zaciera ręce

Polacy wybierają szybkie zakupy w pobliżu domu. Żabka zaciera ręce

Na nowe zlecenia związane z inwestycjami kolejowymi liczą m.in. Budimex i Mirbud

Spółki budowlane liczą na więcej inwestycji kolei

Wojna na Ukrainie. Uszkodzony w wyniku ostrzału budynek mieszkalny, Pokrowsk w obwodzie donieckim

Konflikty zbrojne

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1153

Wiceminister funduszy i polityki regionalnej Jacek Karnowski

Wiceminister Jacek Karnowski: Tekturowych czeków dla samorządów już nie będzie. Obiecuję!