Każdego roku, głównie po letnim okresie urlopowym, u ludzi rasy białej wykrywa się 130 tys. przypadków zachorowań na czerniaka złośliwego skóry. Co jest głównym czynnikiem sprzyjającym jego powstawaniu? Przede wszystkim zwiększone ryzyko genetyczne i ekspozycja skóry na światło słoneczne. Groźne jest także korzystanie ze solariów.
Podczas wakacji powinniśmy pamiętać, że szczególnie niebezpieczne są oparzenia skóry po opalaniu. Nie oznacza to, że powinno się z tego powodu unikać ekspozycji na światło słoneczne. Bardzo umiarkowane opalanie jest konieczne ze względu na biosyntezę skórną, czyli naszą produkcję witaminy D w głębszych warstwach naskórka pod wpływem światła słonecznego. Codzienny półgodzinny spacer w pogodny, słoneczny dzień powinien jednak w pełni zaspokoić potrzeby organizmu na niezbędne zapasy witaminy D.