Jak zmiana czasu wpływa na nasze zdrowie?

30 października, o godzinie 3 rano, cofamy wskazówki zegarków o godzinę, przechodząc na czas zimowy, który będzie obowiązywał do 26 marca. Czy zmiana ta ma wpływ na nasze zdrowie?

Publikacja: 29.10.2022 08:30

Zmiana czasu może wywoływać bezsenność

Zmiana czasu może wywoływać bezsenność

Foto: Adobe Stock

arb

W UE od lat toczy się debata na temat odejścia od zmiany czasu (na świecie zmiana czasu nie jest wcale zjawiskiem powszechnym - ok. 60 proc. państw jej nie stosuje), na razie jednak nie doprowadziła ona do podjęcia decyzji, choć w 2018 r. przewodniczący KE, Jean-Claude Juncker zapowiadał, że odejście od zmiany czasu w UE jest już przesądzone.

W przeszłości zmiana czasu miała uzasadnienie ekonomiczne (chodziło o dłuższe wykorzystanie światła słonecznego i oszczędność energii związaną z krótszym czasem korzystania ze sztucznego światła). Obecnie jednak zwraca się bardziej uwagę na negatywny wpływ, jaki przechodzenie z czasu letniego na zimowy ma na nasze zdrowie.

Pozostało jeszcze 80% artykułu

99zł za rok.
Bądź na bieżąco! Czytaj ile chcesz!

Kto zostanie nowym prezydentem? Kto zostanie nowym papieżem? Co się dzieje w USA? Nie przegap najważniejszych wydarzeń z kraju i ze świata!

99zł za rok.
Bądź na bieżąco! Czytaj ile chcesz!

Subskrybuj
gazeta
Zdrowie
Potrzebujesz dofinansowania do protezy lub rehabilitacji? Fundacja Poland Business Run szuka beneficjentów!
Zdrowie
Pilotażowy program tabletki „dzień po” w aptekach bez spektakularnych efektów
Zdrowie
Czy grozi nam medyczny blackout?
Zdrowie
Badanie CeZ: Z narzędzi AI korzysta niecałe 5 proc. podmiotów leczniczych w Polsce
Zdrowie
Paweł Walicki, CMP: Profilaktyka powinna znaleźć się w gestii lekarza rodzinnego
Materiał Promocyjny
Lenovo i Motorola dalej rosną na polskim rynku