Menopauza, czyli ostatnie krwawienie miesiączkowe w życiu kobiety, następuje ok. 50. roku życia. – Średnio o rok przyspieszyć je może palenie papierosów – mówi prof. Tomasz Paszkowski, prezes Polskiego Towarzystwa Menopauzy i Andropauzy. Dlaczego? – Pod wpływem nikotyny przeważa u palaczek tor metabolizmu skutkujący powstawaniem „słabszych” estrogenów – tłumaczy prof. Paszkowski. – Można powiedzieć, że w ten sposób „wypalają” one sobie hormony płciowe. A bez nich w wielu aspektach kobieta przestaje być kobietą. [wyimek]1/3 życia statystycznej Polki przypada na okres po menopauzie[/wyimek]
Menopauza jest skutkiem spadku wytwarzania przez jajniki hormonów płciowych, zwłaszcza estrogenów. Ich brak powoduje szereg objawów, tj. poczucie uderzenia krwi do głowy, kołatanie serca, nadmierne pocenie się, zmienność nastrojów, spadek libido itp. – Pamiętam, kiedy pojawiło się to po raz pierwszy – opowiada Ewa Kasprzyk, aktorka. – Grałam właśnie w teatrze, byłam ubrana w suknię z dekoltem. Nagle poczułam na plecach coś jak gorący prysznic. Kiedy spektakl się skończył, zadbałam, by więcej się to nie powtórzyło.
Najskuteczniejszym sposobem radzenia sobie ze skutkami menopauzy jest stosowanie hormonalnej terapii zastępczej. Niestety, coraz częściej pojawiają się doniesienia o jej negatywnych skutkach. – Jak każda terapia, tak i ta może powodować skutki uboczne – tłumaczy prof. Paszkowski. – Ale stosowana w minimalnych dawkach przez pewien czas i pod kontrolą lekarza: ginekologa, endokrynologa, również lekarza rodzinnego, nie powinna zaszkodzić.
Wejście w czas klimakterium oznacza dla kobiety rozpoczęcie nowego etapu w życiu. – Zaczyna inaczej postrzegać siebie, inaczej jest też postrzegana przez otoczenie, w związku z czym musi na nowo zdefiniować siebie i role, jakie pełni – tłumaczy dr Joanna Heidtman z Instytutu Socjologii UJ. Najgorzej, gdy wpadnie w błędne koło negatywnego myślenia. Z powodu objawów somatycznych czuje się mniej atrakcyjna, a z powodu usamodzielnienia się dzieci mniej potrzebna. Dlatego, zdaniem dr Heidtman, kontakt z psychologiem może być w okresie menopauzy tak samo ważny jak kontakt z ginekologiem.
W trosce o zdrowie trzeba wykonywać regularnie badania przesiewowe – mammografię i cytologię. Na okres menopauzalny przypada bowiem szczyt zachorowalności na raka. Z drugiej strony są dobre informacje. Nie ma już powodu do strachu przed niepożądaną ciążą. Można więc sobie pozwolić na seks bez antykoncepcji.
