Koronawirus: higiena i spokój w walce o zdrowie

Co robić, by zminimalizować ryzyko zakażenia koronawirusem? Należy przede wszystkim unikać kontaktu z chorymi i zaszczepić się przeciwko często występującym chorobom zakaźnym, jak na przykład grypa. Ważne jest także częste i dokładne mycie rąk. I przede wszystkim niewpadanie w panikę.

Aktualizacja: 05.03.2020 05:08 Publikacja: 04.03.2020 17:26

Koronawirus: higiena i spokój w walce o zdrowie

Foto: Adobe Stock

- Najważniejsze to zachować spokój. Ta choroba jest w przebiegu podobna do grypy, nie jest tak groźna jak SARS, MERS czy ebola. 80 proc. osób przechodzi ją łagodnie. Nie ma powodów do niepokoju – zapewniał podczas konferencji prasowej na temat pierwszego potwierdzonego przypadku koronawirusa w Polsce prof. Łukasz Szumowski, minister zdrowia. Pamiętajmy o tym i nawet gdy zauważymy u siebie objawy, nie panikujmy.

- Mycie rąk – jak na razie najskuteczniejszy sposób unikania zakażenia, rekomendowany zarówno przez Światową Organizację Zdrowia, jak i Główny Inspektorat Sanitarny. Instrukcję prawidłowego mycia rąk można ściągnąć ze strony gis.gov.pl. Zaleca ona, by myć ręce ok. 30 sekund, mydło ma pokryć całą powierzchnię dłoni, a szczególnie dokładnie mają być umyte przestrzenie między palcami, grzbiety palców oraz okolice kciuków. Ręce powinno się wytrzeć do sucha jednorazowym ręcznikiem.

119 zł za rok czytania RP.PL

Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.

Zawody prawnicze
Znów zawrzało w prokuraturze z powodu wynagrodzeń. Od kiedy podwyżki?
Materiał Promocyjny
Jaką Vitarą na różne tereny? Przewodnik po możliwościach Suzuki
Konsumenci
Skuteczne gwarancje dla kredytobiorców. Ważny wyrok TSUE
Prawo karne
Projekt zaostrzenia kar dla kierowców. Przepadek stanie się fikcją?
Prawo karne
Sfałszowane wyroki w sądzie. Skarb Państwa oszukany na ponad 3 mln zł
Materiał Promocyjny
Warta oferuje spersonalizowaną terapię onkologiczną
Praca, Emerytury i renty
Najniższa krajowa w 2025 roku: Ile wynosi płaca minimalna? Kwoty brutto i netto
Materiał Promocyjny
Psychologia natychmiastowej gratyfikacji w erze cyfrowej