Zdrowie psychiczne: nadal trudno o tym mówić, jeszcze trudniej działać

Pandemia sprawiła, że czujemy się bardziej zestresowani, mamy mniej energii i częściej przesadnie zamartwiamy się. Pracodawcy starają się zaradzić tym problemom, ale i my sami możemy i powinniśmy zadbać o dobrostan psychiczny.

Publikacja: 13.06.2021 21:00

Zdrowie psychiczne: nadal trudno o tym mówić, jeszcze trudniej działać

Foto: Adobe Stock

– Dla mnie ostatni rok to emocjonalny rollercoaster. Zdarzały się i kryzysy z kompletnym załamaniem i zniechęceniem do pracy, jak i okresy euforii – mówi nam pani Agnieszka, nauczycielka. – Bywało, że ze strony pracodawcy odczuwałam nadmierną presję, ale i też obojętność – opisuje.

Najczęstsze objawy

Pozostało jeszcze 94% artykułu

79 zł za rok czytania RP.PL

O tym jak szybko zmienia się świat. Ameryka z nowym prezydentem. Chiny z własnymi rozwiązaniami AI. Co się dzieje w kraju przed wyborami. Teraz szczególnie warto wiedzieć więcej. Wyjaśniamy, inspirujemy, analizujemy

Praca
Rola HR nie kończy się na zatrudnieniu
Materiał Promocyjny
Przed wyjazdem na upragniony wypoczynek
Praca
Rynek pracy: optymizm firm podszyty sporą niepewnością
Praca
Co może ochronić przed samotnością w biurze?
Praca
Firmowy Mikołaj częściej zaprosi pracowników na świąteczną imprezę
Praca
AI ułatwi pracę menedżera i przyspieszy karierę juniora