5 zasad, które chronią serce cukrzyka

Cukrzyca obciąża serce. Dlatego żyjąc z tą chorobą, należy stosować się do zasad obowiązujących pacjentów kardiologicznych. Kilka zmian w stylu życia pomoże chronić serce cukrzyka.

Aktualizacja: 29.01.2019 18:25 Publikacja: 29.01.2019 13:37

Pokarmy zawierające błonnik i zdrowe tłuszcze powinny być podstawą w diecie cukrzyka.

Foto: Adobe Stock

Karolina Kowalska

Choć główną troską cukrzyka jest poziom cukru we krwi, porównywalną wagę powinien przywiązywać do stanu swojego serca. Choroba metaboliczna, jaką jest cukrzyca, jest bowiem jednym z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, a ryzyko zawału jest u niego aż pięciokrotnie większe niż u osoby zdrowej. Ryzyko to dotyczy nawet sześciu milionów Polaków – do trzech milionów ze zdiagnozowaną cukrzycą i kolejnych trzech milionów, którzy mają tzw. stan przedcukrzycowy. Ponieważ w obu przypadkach zdarzają się osoby nieświadome choroby, z naszych rad radzimy skorzystać wszystkim. Na pewno nie zaszkodzą.

Pozostało jeszcze 89% artykułu

Czytaj więcej, wiedz więcej!
Rok dostępu za 99 zł.

Tylko teraz! RP.PL i NEXTO.PL razem w pakiecie!
Co zyskasz kupując subskrypcję?
- możliwość zakupu tysięcy ebooków i audiobooków w super cenach (-40% i więcej!)
- dostęp do treści RP.PL oraz magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Zdrowie

Potrzebujesz dofinansowania do protezy lub rehabilitacji? Fundacja Poland Business Run szuka beneficjentów!

Tylko w 2024 roku w Polsce przeprowadzono blisko 12 000 amputacji kończyn i aż dwa razy tyle zabiegów usunięcia...

Materiał Promocyjny

Citi Handlowy: Konto oszczędnościowe do 200 tys. zł. Oferta ważna do 12.05.2025

Farmaceuci wystawili 18 736 recept na pigułkę „dzień po” w ramach programu pilotażowego.

Zdrowie

Pilotażowy program tabletki „dzień po” w aptekach bez spektakularnych efektów

Od maja 2024 r. do kwietnia 2025 r. farmaceuci wystawili 18 736 recept na pigułkę „dzień po” w ramach programu p...

Największe problemy, z którymi boryka się służba zdrowia, to przede wszystkim niedofinansowanie plac

Zdrowie

Czy grozi nam medyczny blackout?

System ochrony zdrowia wymaga reformy – uważają przedsiębiorcy. Trudno jednak o wspólną wizję tego, jak powinny...

Zdrowie

Badanie CeZ: Z narzędzi AI korzysta niecałe 5 proc. podmiotów leczniczych w Polsce

Sztuczną inteligencję wykorzystuje 13,2 proc. szpitali oraz 4,1 proc. podmiotów realizujących ambulatoryjne świa...

Materiał Promocyjny

Tech trendy to zmiana rynku pracy

Warunków przyspieszenia transformacji technologicznej nad Wisłą jest wiele. Potrzebne są inwestycje w pracowników, w tym ich szkolenia, ale też dbałość o zdrowie. Nieodzowne są też ułatwienia natury prawnej i jak zawsze – finansowanie.