Depresja

Wyniki nowych badań wskazują, że samotność wpływa na fizjologię człowieka, a w efekcie może prowadzić m.in. do chorób układu sercowo-naczyniowego. Jedną z grup społecznych, której samotność najbardziej daje się we znaki, są młodzi rodzice.

Coraz więcej obywateli Polski i całej Europy cierpi na depresję. W tym roku Komisja Europejska uchwaliła kompleksowe podejście do rozwiązywania problemów zdrowia psychicznego, co ma pozwolić na podnoszenie poziomu wiedzy w społeczeństwie, a przede wszystkim tworzenie lokalnych sieci i porozumień na rzecz przeciwdziałania depresji.

Świadomość społeczna dotycząca wpływu diety na samopoczucie stale rośnie. Dietetycy i naukowcy nieustannie podkreślają, jak ważna na drodze do równowagi psycho-fizycznej jest zbilansowana dieta. Najnowsze badania wyraźnie pokazują, że spożywanie przetworzonej żywności ma negatywne skutki dla samopoczucia.

Badacze z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu na zlecenie tamtejszego magistratu przyjrzeli się kondycji psychicznej dzieci i młodzieży. Wyniki są zatrważające.

Ponad 80 proc. nastolatków z depresją to klasyczne „sowy” – czyli osoby, które lubią spać długo a najaktywniejsze są w nocy. Zdaniem naukowców zbyt wczesne wstawanie do szkoły, może niekorzystnie odbić się na ich zdrowiu psychicznym.