#RZECZoBIZNESIE: Maja Meissner: Jeśli chcemy odpocząć, zerwijmy toksyczne relacje

Jeśli chcemy odpocząć, zacznijmy od czyszczenia najróżniejszych toksycznych relacji, które nas otaczają od lat - mówi Maja Meissner, założycielka Meissner & Partners, gość programu Michała Niewiadomskiego

Aktualizacja: 24.07.2020 16:52 Publikacja: 24.07.2020 16:15

#RZECZoBIZNESIE: Maja Meissner: Jeśli chcemy odpocząć, zerwijmy toksyczne relacje

Foto: tv.rp.pl

Gość przypomniała, że profesor Jerzy Kotowicz mówi, że odpoczynek, to robienie wszystkiego, żeby spowolnić proces degeneracji mózgu.

-Są 3 podstawowe sposoby na spowalnianie tego procesu. Po pierwsze ruch, czyli umiarkowany wysiłek fizyczny. Drugi to socjalizacja, spotykanie się z innymi ludźmi. Trzeci sposób, to kontakt z naturą, przyrodą i powietrzem – wyliczała Meissner.

Pozostało 80% artykułu

BLACK WEEKS -75%

Czytaj dalej RP.PL. Nie przegap oferty roku!
Ciesz się dostępem do treści najbardziej opiniotwórczego medium w Polsce. Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.
Praca
Kontrowersyjna oferta pracy Mentzena. Ponad normę i bez work-life balance
Praca
Szefowie nie mogą już liczyć na ponowne zapełnienie biur
Praca
Świat na walizkach – prawie miliard chętnych do emigracji
Praca
Polscy uczniowie nie radzą sobie z komputerami. Zaskakujące wyniki testu
Materiał Promocyjny
Klimat a portfele: Czy koszty transformacji zniechęcą Europejczyków?
Praca
Firmy nie zdają sobie sprawy z tego ukrytego kosztu. A to ogromne straty. Wyniki badań