Senność poza kontrolą

Osoby cierpiące na narkolepsję potrafią zasnąć w ciągu dnia w każdym miejscu, w którym się znajdują.

Aktualizacja: 09.09.2019 18:36 Publikacja: 09.09.2019 18:14

Zaburzenia snu stają się obecnie jednymi z najczęściej zgłaszanych problemów zdrowotnych

Zaburzenia snu stają się obecnie jednymi z najczęściej zgłaszanych problemów zdrowotnych

Foto: shutterstock

Aleksandra Wierzbicka-Wichniak

Sen jest jednym z głównych procesów fizjologicznych człowieka. Jego prawidłowa ilość w ciągu doby, struktura oraz występowanie zgodne z rytmem okołodobowym są niezbędne do zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego. Rola snu to nie tylko odpoczynek i regeneracja, ale również procesy poznawcze, pamięciowe.

Zaburzenia snu stają się obecnie jednymi z najczęściej zgłaszanych problemów zdrowotnych, często wywołanych czynnikami cywilizacyjnymi, innymi chorobami i złą higieną snu.

Pozostało jeszcze 81% artykułu

Czytaj więcej, wiedz więcej!
Rok dostępu za 99 zł.

Tylko teraz! RP.PL i NEXTO.PL razem w pakiecie!
Co zyskasz kupując subskrypcję?
- możliwość zakupu tysięcy ebooków i audiobooków w super cenach (-40% i więcej!)
- dostęp do treści RP.PL oraz magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Rzeźba byka i niedźwiedzia na giełdzie papierów wartościowych we Frankfurcie nad Menem w Niemczech.

Kiedy gospodarki są w szoku? Co i jak kształtuje cykle koniunkturalne

Wiemy, że w ekonomii po latach tłustych przychodzą lata chude. Po pandemii COVID-19 martwiliśmy się szybko rosną...

Między elastycznością a bezpieczeństwem

Materiał Promocyjny

Między elastycznością a bezpieczeństwem

W debacie o rynku pracy nie można zapominać o człowieku. Ideałem dla większości pozostaje umowa o pracę, ale technologie i potrzeba elastyczności oferują nowe rozwiązania.

Srebrna oprawa z Biblioteki księcia Albrechta Pruskiego i księżnej Anny Marii ok. 1555 r., Bibliotek

Obraz, notatki na marginesach. Co staropolskie książki mówią o ich czytelnikach?

Niektóre są w twardej oprawie, inne – w oprawie miękkiej. Z ilustracjami lub bez. O formacie encyklopedycznym lu...

Rękopis z Aksum przedstawiający dwóch etiopskich skrybów. Źródło: Wikimedia Commons

Etiopskie kazania. Nieznane karty z historii zakodowane w starożytnym języku

Nie lubimy, kiedy prawi się nam kazania. Przede wszystkim ze względu na język i ton, którym zwraca się do nas wy...

Rycina z XIX w. przedstawiająca efekt „mlecznego morza”

Niezwykły fenomen „mlecznego morza”. Naukowcy bliżej rozwiązania zagadki

Obserwacje tak zwanego „mlecznego morza” odnotowywano już ponad 400 lat temu. Naukowcy opracowali bazę historycz...

Škoda obniża ceny hybrydowych wersji Škody Superb i Škody Kodiaq

Materiał Promocyjny

Škoda obniża ceny hybrydowych wersji Škody Superb i Škody Kodiaq

Twarzystwo psów dobrze wpływa na ludzi. Niestety nasi czworonożni przyjaciele mogą negatywnie oddzia

„Wpływ psów na środowisko jest bardziej zdradliwy niż się uważa”. Nowe wyniki badań

„Wpływ posiadania psów na środowisko jest o wiele większy, bardziej zdradliwy i niepokojący, niż się powszechnie...

Ducato w leasingu 102,9% z pakietem ubezpieczeń OC/AC za 1% wartości auta

Materiał Promocyjny

Ducato w leasingu 102,9% z pakietem ubezpieczeń OC/AC za 1% wartości auta

Polska powinna rozważyć podwojenie nakładów na profilaktykę zdrowotną

Materiał Promocyjny

Polska powinna rozważyć podwojenie nakładów na profilaktykę zdrowotną

Uczestnicy debaty (od lewej): prof. dr hab. n. med. Robert Mróz, kierownik II Kliniki Chorób Płuc, R

Ochrona zdrowia

Szanse i wyzwania w leczeniu raka płuca

Kontrowersyjna metoda leczenia boreliozy. Sąd: oświadczenia pacjentów to nie wiedza medyczna

Prawo dla Ciebie

Oświadczenia pacjentów to nie wiedza medyczna. Sąd o leczeniu boreliozy

Dziecko trojga rodziców przyszło na świat dzięki terapii MDF

Zmuszony do ojcostwa chce pozwać klinikę in vitro. Pierwsza sprawa w Polsce

Nie mówisz, przegrywasz. Omijanie tych tematów przynosi straty w wyborach

Nie mówisz, przegrywasz. Omijanie tych tematów przynosi straty w wyborach

Pryszczyca krąży wokół Polski

Pryszczyca krąży wokół Polski. Ryzyko miliardowych strat przeraża hodowców

Porf. Gina Rippon: Zrozumienie autyzmu z perspektywy osób autystycznych jest kluczowe.

Autyzm to nie tylko męska sprawa. Neurokognitywistka rzuca nowe spojrzenie na spektrum

Smartfon w walce z otyłością? Hitem stają się aplikacje AI, które na podstawie zdjęć jedzenia mierzą

Dwóch nastolatków rozbiło bank. Ich aplikacja do odchudzania stała się hitem

Funkcjonariusze indyjskich sił bezpieczeństwa w Kaszmirze

Konflikty zbrojne

Indie: Wszyscy Pakistańczycy mają opuścić kraj do 29 kwietnia

Ukraiński operator drona

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1156

Równość zaczyna się w domu. Korzyści odczuwa cała gospodarka

Debaty "Rzeczpospolitej"

Równość zaczyna się w domu. Korzyści odczuwa cała gospodarka

Kardynał Péter Erdő

Kim jest Péter Erdő? Węgier jednym z najczęściej wymienianych kandydatów na nowego papieża

Naukowcy podejrzewają, że na Marsie mógł kiedyś padać deszcz i śnieg / zdjęcie ilustracyjne

Przełom w badaniach nad Marsem? Na Czerwonej Planecie mógł kiedyś padać deszcz i śnieg

Isabella Henrietta Ingrid Margrethe, zwana przez rodzinę pieszczotliwie Bellą, przyszła na świat 21

Księżniczka Izabela z Danii skończyła 18 lat. W prezencie dostała diamentową tiarę

ZUS ujawnił niepokojące dane. Chodzi o zwolnienia lekarskie

Praca, Emerytury i renty

ZUS ujawnił niepokojące dane. Chodzi o zwolnienia lekarskie

Papież Franciszek zmarł 21 kwietnia

Lekarz papieża: Franciszka nie można było ocalić, nie cierpiał