Aktualizacja: 29.12.2012 00:00 Publikacja: 29.12.2012 00:01
Foto: Fotorzepa, Michał Walczak Michał Walczak
Rozmowa z archiwum "Życia Warszawy"
Ból głowy, nudności, światłowstręt – dlaczego nęka nas kac?
Magdalena Szymańska:
Popełniamy podstawowy błąd przy piciu – nie nawadniamy się. A procenty „wysuszają”. Skutkiem odwodnienia jest silny ból głowy następnego dnia. Dolegliwości żołądkowe jeszcze potęgują odwodnienie.
Jak tego uniknąć?
Oprócz alkoholu powinniśmy koniecznie pić inne napoje. Najlepiej niegazowaną wodę lub soki owocowe, około dwóch litrów w noc imprezy.
A jeśli tańczymy – to nawet więcej. Nigdy też nie należy pić na czczo, tylko zrobić tzw. podkład, np. z zup. Zawierają mnóstwo witamin i minerałów oraz nawadniają organizm.
W czasie imprezy sięgajmy raczej po ciepłe dania: mięso lub rybę. Nad ranem zrezygnujemy z ciężkich dań typu golonka na rzecz kanapek lub sałatek.
Na jaki alkohol się zdecydować?
Polecam czerwone wino. Najlepiej wytrawne. Ma korzystne działanie na układ krążenia oraz zawiera mało kalorii. Najgorsze są piwo oraz słodkie drinki. Nie należy też mieszać alkoholi.
Czy są dobre sposoby na kaca?
Najlepiej sprawdzają się stare rozwiązania – kefir, zsiadłe mleko i dużo wody. To powinno postawić nas na nogi. Można sięgnąć po zieloną herbatę lub rumianek. Rewelacyjna jest też na śniadanie jajecznica z szampanem, a później spacer. W ostateczności, gdy głowa nie przestaje boleć, można zażyć tabletkę aspiryny.
Grudzień 2009
© Licencja na publikację
© ℗ Wszystkie prawa zastrzeżone
Źródło: Życie Warszawy
Rozmowa z archiwum "Życia Warszawy"
Ból głowy, nudności, światłowstręt – dlaczego nęka nas kac?
W powieści „Nie ma przed czym uciekać” czas jakby zatoczył koło. Bo niby mamy 2001 r., ale nastrój jest podobny do tego, jaki panuje od czasów zwycięstwa Donalda Trumpa w 2024 r. Debiutancka książka Rebecci Makkai to powieść drogi i inicjacyjna w jednym, na dodatek z dziesiątkami nawiązań do klasyki literatury dziecięcej i młodzieżowej. O książce opowiada tłumacz Rafał Lisowski.
Prof. Andrzej Szczerski otrzymał rekomendację komisji konkursowej. Na stanowisko dyrektora Muzeum Narodowego w Krakowie mianował go w 2020 roku minister Piotr Gliński. Teraz ministra kultury Hanna Wróblewska zaakceptowała decyzję komisji.
Ogłoszony dziś w Warszawie program polsko-rumuńskich kulturalnych wydarzeń kontynuuje współpracę zapoczątkowaną w ubiegłym roku. Wzbogacą ją nowe projekty muzyczne, teatralne, literackie, wystawy.
Regulacje wywierają coraz większą presję na biznes, by działał w sposób bardziej zrównoważony. Jednak rośnie też opór firm wobec tych wymagań, tym bardziej że wiele z nich oznacza duży wysiłek i spore koszty ekonomiczne i społeczne.
W Warszawie Bestsellery Empiku 2024. Plebiscyt pokazuje, po jakie książki, filmy, płyty najchętniej sięgamy. Noblistka Han Kang i Szczepan Twardoch przegrali z Valérie Perrin. sanah zwyciężyła jako autorka albumu „Kaprysy”.
Elektromobilność to dzisiaj już nie jest pytanie „, czy”, tylko „jak”. Jaki samochód wybrać? O jakiej mocy? Z jak dużą baterią? Wreszcie, z jaką ładowarką? W przypadku samochodów marki Mercedes niezmienne jest jednak to, że wszystkie łączą wysoką efektywnością oraz lokalnie bezemisyjną jazdą z osiągami, komfortem i bezpieczeństwem.
12 minut, 10 ćwiczeń, brak specjalistycznego sprzętu i konsekwencja w przestrzeganiu planu treningowego. Stosująca te proste zasady Helen Mirren od lat utrzymuje nienaganną sylwetkę. W czym tkwi tajemnica programu XBX opracowanego w latach 50.?
Coraz więcej kawiarni postanawia zawalczyć ze zjawiskiem osób godzinami okupujących stoliki i pracujących na komputerze. Kolejne lokale w Polsce wprowadzają zakaz pracy z laptopem. Klienci biorą w obronę właścicieli kawiarni.
Katy Perry dołączy do grona nielicznych artystów, którzy mieli okazję spojrzeć na Ziemię z kosmosu. Piosenkarka weźmie udział w historycznej misji Blue Origin – pierwszym w XXI wieku locie suborbitalnym, w którym udział wezmą wyłącznie kobiety.
Chińskim gigantom handlu w internecie udało się podbić rynki europejskie, a także amerykański. Tym szlakiem, przetartym przez gigantów w rodzaju Temu czy Shein, chce podążyć firma, którą coraz częściej określa się mianem „chińskiej Zary”.
Donald Trump pozostaje konsekwentny w decyzjach dotyczących swojego wyglądu - mocna, sztuczna opalenizna i charakterystyczna fryzura to jego znaki rozpoznawcze. Wśród współpracowników obecnego prezydenta USA też da się zauważyć wyraźny trend dotyczący wyglądu. Zjawisku przyjrzał się hiszpański dziennik „El País”.
Stylizacje gwiazd z czerwonego dywanu gali wręczenia Nagród Akademii Filmowej to temat nie mniej emocjonujący niż to, do kogo trafiają statuetki zwycięzców tego wieczoru. Przedstawiamy kreacje wszystkich pań, które najbardziej skupiały uwagę fotoreporterów w Dolby Theater w Los Angeles 2 marca 2025 roku.
Oscar to sława, wielkie pieniądze i nowe możliwości w świecie filmu. Jednak laureaci statuetek muszą pamiętać o kilku zasadach, które narzuca im Amerykańska Akademia Sztuki i Wiedzy Filmowej. Lista zakazów i nakazów została jasno sformułowana.
Matcha robi globalną furorę, za co w dużej mierze odpowiada pokolenie Z i jej zainteresowanie japońskim specjałem. Zainteresowanie matchą stało się tak duże w ostatnich latach, że Japonia, kraj w którym się ją produkuje, zmaga się obecnie z niedoborem sproszkowanej herbaty.
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
