Pij dużo wody dla zdrowia serca

Gdy pijemy zbyt mało wody rośnie stężenie sodu w naszej surowicy. Może to doprowadzić do rozwoju niewydolności serca w podeszłym wieku.

Publikacja: 24.08.2021 09:57

Pij dużo wody dla zdrowia serca

Foto: shutterstock

„Nasze badanie sugeruje, że utrzymanie dobrego nawodnienia może zapobiec lub przynajmniej spowolnić zmiany w sercu, które prowadzą do niewydolności serca”, powiedziała 24.08 na kongresie kardiologicznym ESC 2021 autorka badania dr Natalia Dmitrieva z National Institutes of Health w Bethesda, USA. „Wyniki wskazują, że musimy zwrócić uwagę na ilość płynów, które spożywamy każdego dnia i podjąć działania, jeśli stwierdzimy, że pijemy zbyt mało”.

Analizę przeprowadzono u 15 792 dorosłych w ramach badania Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC). Uczestnicy mieli od 44 do 66 lat w momencie rekrutacji i byli oceniani podczas pięciu wizyt do wieku od 70 do 90 lat. Naukowcy analizowali początkowy poziom sodu we krwi i odsetek osób, u których rozwinęła się niewydolność serca oraz przerost lewej komory w ciągu 25 lat. Okazało się, że ryzyko wystąpienia zarówno przerostu lewej komory, jak i niewydolności serca w wieku od 70 do 90 lat zaczynało wzrastać, gdy stężenie sodu w surowicy przekraczało 142 mmol/l w połowie życia.

BLACK WEEKS -75%

Czytaj dalej RP.PL. Nie przegap oferty roku!
Ciesz się dostępem do treści najbardziej opiniotwórczego medium w Polsce. Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.
Diagnostyka i terapie
Blisko kompromisu w sprawie reformy polskiej psychiatrii
Diagnostyka i terapie
Anestezjologia i intensywna terapia: trudna, odpowiedzialna, nowoczesna i coraz bardziej bezpieczna
Diagnostyka i terapie
Obowiązują nowe normy ciśnienia krwi. W grupie ryzyka więcej osób
Diagnostyka i terapie
Sepsa – choroba na śmierć i życie. Dziś światowy dzień sepsy
Materiał Promocyjny
Klimat a portfele: Czy koszty transformacji zniechęcą Europejczyków?
Diagnostyka i terapie
Szczepionka na raka płuc testowana m.in. w Polsce. Trwają badania kliniczne