Siedzący tryb życia szkodzi twojej pamięci

Zbyt długie przebywanie w pozycji siedzącej wiąże się ze zmianami części mózgu, która jest krytycznie ważna dla pamięci. Jest to szczególnie ważne dla osób w średnimi wieku i starszych.

Publikacja: 24.04.2018 17:18

Siedzący tryb życia szkodzi twojej pamięci

Foto: Shutterstock

Badania pokazują, że pozbawiony ruchu tryb życia, zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy i przedwczesnej śmierci. Naukowcy University Of California w Los Angeles postanowili sprawdzić, czy wpływa również na stan mózgu, a szczególnie na regiony, które są kluczowe dla zapamiętywania.

W tym celu zwerbowali grupę ochotników w wieku 45 do 75 lat. Po przeprowadzeniu ankiety dotyczącej aktywności fizycznej, zeskanowali ich mózgi w wysokiej rozdzielczości za pomocą rezonansu magnetycznego (MRI). Naukowcy szczególnie interesowali się płatem skroniowym przyśrodkowym, czyli hipokampem, regionem mózgu zaangażowanym w tworzenie nowych wspomnień.

Czytaj więcej, wiedz więcej!
Rok dostępu za 99 zł.

Tylko teraz! RP.PL i NEXTO.PL razem w pakiecie!
Co zyskasz kupując subskrypcję?
- możliwość zakupu tysięcy ebooków i audiobooków w super cenach (-40% i więcej!)
- dostęp do treści RP.PL oraz magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Inżynier Bente Eegholm sprawdza powierzchnię głównego lustra teleskopu kosmicznego Roman. 2,4-metrow

Materiał Partnera

Roman jest przełomowy. W kosmiczną misję zaangażowani są Polacy. Co i jak będą badać?

Znamy około 6000 planet krążących wokół gwiazd innych niż Słońce. Kosmiczny teleskop Roman, który być może już j...

Biolodzy zbadali system komunikacji szympansów karłowatych

Nauka

Rewolucyjne odkrycie biologów. Bonobo porozumiewają się w sposób podobny do ludzi?

Badacze dokonali analizy odgłosów używanych przez bonobo. Jak pokazały wyniki, zwierzęta te mogą używać kombinac...

Naukowcy twierdzą, że udało im się wskrzesić wilka strasznego - prehistorycznego drapieżnika wymarłe

Nauka

Wilki straszne zostały wskrzeszone? Niezwykły eksperyment z wymarłym gatunkiem

Wilk straszny, prehistoryczny gatunek wymarły ponad 10 tys. lat temu, miał zostać wskrzeszony przez amerykańską...

Najem krótkoterminowy ustanowił nowy rekord popularności. Jak 2 kwietnia (2025 r.) podał Eurostat, E

Materiał Partnera

Sąsiedzi-turyści. Czy Warszawa powinna ograniczyć najem krótkoterminowy?

W lipcu 2024 r. tysiące mieszkańców Barcelony wyszło na ulice miasta. Nie chodziło o barwne, lokalne święto. Kat...

Materiał Partnera

Konieczność transformacji energetycznej i rola samorządów

Polityka klimatyczna i rynek energii w Polsce: podstawy prawne, energetyka społeczna. praktyczny proces powołania i rejestracji spółdzielni energetycznych oraz podpisania umowy z OSD