Jaka dawka kawy jest bezpieczna dla serca?

Trzy czy może sześć filiżanek małej czarnej dziennie można wypić bez obaw o zdrowie? Naukowcy określili właśnie krytyczną dawkę, po przekroczeniu której kawa zamiast pomagać, zaczyna szkodzić.

Aktualizacja: 20.05.2019 14:03 Publikacja: 20.05.2019 13:26

Szacuje się, że każdego dnia na całym świecie wypija się 3 miliardy filiżanek kawy.

Szacuje się, że każdego dnia na całym świecie wypija się 3 miliardy filiżanek kawy.

Foto: 238338493

Już kilka minut po przeniknięciu kofeiny do krwi ciśnienie i tętno wzrastają, dzięki czemu czujemy energetycznego kopa. Na szczęście dla miłośników aromatycznego napoju kawa, mimo swojego silnego działania, jest jednym z najbezpieczniejszych stymulantów na świecie. Co więcej, oprócz doraźnych korzyści w postaci pobudzenia i zwiększenia koncentracji, przynosi również długofalowe benefity dla zdrowia.

Głośne były ostatnie doniesienia naukowców mówiące o tym, że picie arabiki może być zbawienne dla mężczyzn ze względu na hamowanie rozwoju raka prostaty.

Pozostało jeszcze 82% artykułu

Tylko 69 zł za pół roku czytania.

O tym, jak szybko zmienia się świat. Czy będzie pokój na Ukrainie. Co się dzieje w kraju przed wyborami. Teraz szczególnie warto wiedzieć więcej. Wyjaśniamy, tłumaczymy, inspirujemy.

Zdrowie
Bilans NFZ za 2024 rok. Wiemy, na ile pieniędzy czekają szpitale
Zdrowie
Powstała pierwsza lista leków krytycznych. Ministerstwo Zdrowia chce zabezpieczyć pacjentów
Ochrona zdrowia
Współpraca, determinacja, ludzie i ciężka praca
Materiał Promocyjny
Sześćdziesiąt lat silników zaburtowych Suzuki
Zdrowie
"Czarodziejska różdżka" Leszczyny. Bez wotum nieufności wobec minister zdrowia