Post - najprostszy sposób na przedłużenie życia

Czasowe powstrzymywanie się od jedzenia, praktykowane w największych religiach świata, jest zbawienne również dla zdrowia – wynika z doniesień ekspertów.

Aktualizacja: 07.05.2019 21:08 Publikacja: 07.05.2019 20:38

Muzułmanie właśnie rozpoczęli Ramadan, czyli miesiąc postu. Zdaniem naukowców czasowe powstrzymywani

Muzułmanie właśnie rozpoczęli Ramadan, czyli miesiąc postu. Zdaniem naukowców czasowe powstrzymywanie się od jedzenia to samo zdrowie.

Foto: Adobe Stock

rp.pl

Rytuały nakazujące ograniczenie spożycia pokarmu przez określony czas praktykowane są w niemal wszystkich religiach świata. Żydzi mają Yom Kippur, chrześcijanie Wielki Post, a muzułmanie – Ramadan, który właśnie się rozpoczął.

Muzułmanom nakazano pościć podczas Ramadanu ponad 1400 lat temu, by „osiągnęli większą  świadomości Boga”, starożytni Grecy zalecali poszczenie, aby leczyć ciało, a dzisiaj niektórzy naukowcy przekonują, że post jest najprostszym sposobem na to, by przedłużyć sobie życie i zapobiec chorobom cywilizacyjnym, takim jak cukrzyca, choroby serca czy nowotwory.

Pozostało jeszcze 81% artykułu

Czytaj więcej, wiedz więcej!
Rok dostępu za 99 zł.

Tylko teraz! RP.PL i NEXTO.PL razem w pakiecie!
Co zyskasz kupując subskrypcję?
- możliwość zakupu tysięcy ebooków i audiobooków w super cenach (-40% i więcej!)
- dostęp do treści RP.PL oraz magazynu PLUS MINUS.
Subskrybuj teraz! Zaloguj się
Potrzebujesz dofinansowania do protezy lub rehabilitacji? Fundacja Poland Business Run szuka benefic
Zdrowie
Potrzebujesz dofinansowania do protezy lub rehabilitacji? Fundacja Poland Business Run szuka beneficjentów!
Citi Handlowy: Konto oszczędnościowe do 200 tys. zł. Oferta ważna do 12.05.2025
Materiał Promocyjny
Citi Handlowy: Konto oszczędnościowe do 200 tys. zł. Oferta ważna do 12.05.2025
Advertisement
Farmaceuci wystawili 18 736 recept na pigułkę „dzień po” w ramach programu pilotażowego.
Zdrowie
Pilotażowy program tabletki „dzień po” w aptekach bez spektakularnych efektów
Największe problemy, z którymi boryka się służba zdrowia, to przede wszystkim niedofinansowanie plac
Zdrowie
Czy grozi nam medyczny blackout?
Badanie CeZ: Z narzędzi AI korzysta niecałe 5 proc. podmiotów leczniczych w Polsce
Zdrowie
Badanie CeZ: Z narzędzi AI korzysta niecałe 5 proc. podmiotów leczniczych w Polsce
Jak Meta dba o bezpieczeństwo wyborów w Polsce?
Materiał Promocyjny
Jak Meta dba o bezpieczeństwo wyborów w Polsce?
Paweł Walicki, CMP: Profilaktyka powinna znaleźć się w gestii lekarza rodzinnego
Zdrowie
Paweł Walicki, CMP: Profilaktyka powinna znaleźć się w gestii lekarza rodzinnego
Ducato w leasingu 102,9% z pakietem ubezpieczeń OC/AC za 1% wartości auta
Materiał Promocyjny
Ducato w leasingu 102,9% z pakietem ubezpieczeń OC/AC za 1% wartości auta
Advertisement
e-Wydanie