Siedzący tryb życia szkodzi twojej pamięci

Zbyt długie przebywanie w pozycji siedzącej wiąże się ze zmianami części mózgu, która jest krytycznie ważna dla pamięci. Jest to szczególnie ważne dla osób w średnimi wieku i starszych.

Publikacja: 24.04.2018 17:18

Siedzący tryb życia szkodzi twojej pamięci

Foto: Shutterstock

tn

Badania pokazują, że pozbawiony ruchu tryb życia, zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy i przedwczesnej śmierci. Naukowcy University Of California w Los Angeles postanowili sprawdzić, czy wpływa również na stan mózgu, a szczególnie na regiony, które są kluczowe dla zapamiętywania.

W tym celu zwerbowali grupę ochotników w wieku 45 do 75 lat. Po przeprowadzeniu ankiety dotyczącej aktywności fizycznej, zeskanowali ich mózgi w wysokiej rozdzielczości za pomocą rezonansu magnetycznego (MRI). Naukowcy szczególnie interesowali się płatem skroniowym przyśrodkowym, czyli hipokampem, regionem mózgu zaangażowanym w tworzenie nowych wspomnień.

79 zł za rok czytania RP.PL

O tym jak szybko zmienia się świat. Ameryka z nowym prezydentem. Chiny z własnymi rozwiązaniami AI. Co się dzieje w kraju przed wyborami. Teraz szczególnie warto wiedzieć więcej. Wyjaśniamy, inspirujemy, analizujemy

Nauka
"Ogromne konsekwencje" decyzji Donalda Trumpa. Wstrzymane badania nad HIV i malarią
Materiał Promocyjny
Koszty leczenia w przypadku urazów na stoku potrafią poważnie zaskoczyć
Nauka
Naukowcy: Olbrzymi podwodny wulkan może wybuchnąć przed końcem 2025 roku
Nauka
Nowy gatunek ptasznika australijskiego. Naukowcy radzą: nie dotykać
Nauka
Badacze odbyli „podróż” do wnętrza Ziemi. Natknęli się na coś nieznanego
Nauka
Tajemniczy wulkan, który ochłodził klimat Ziemi. Naukowcy wreszcie go zlokalizowali