Sen czyści mózg ze zbędnych wspomnień

Nocny odpoczynek pomaga zapamiętać najważniejsze dane, niszcząc niepotrzebne połączenia nerwowe – informuje pismo „Science”.

Publikacja: 03.04.2009 00:58

Fot. Betsssssy

Fot. Betsssssy

Foto: Flickr

Wiadomo, że sen pomaga w przyswajaniu wiedzy. Jednak nie czyni tego przez tworzenie połączeń (synaps) między komórkami nerwowymi, jak do niedawna uważano. Robi coś odwrotnego. Działanie tego delikatnego mechanizmu opisali amerykańscy naukowcy.

– Mózg nie może w nieskończoność formować nowych synaps, chociażby ze względu na ograniczoną objętość czaszki – mówi dr Paul Shaw z Washington University School of Medicine, jeden z autorów badań. – Prześledziliśmy tworzenie się nowych połączeń nerwowych u muszki owocowej podczas zdobywania nowych doświadczeń. Następnie wykazaliśmy, że sen zmniejszył ich liczbę.

Procesy związane ze snem u człowieka i muszki owocowej są zbieżne w wielu punktach. Np. oba gatunki pozbawione przez jakiś czas snu rekompensują sobie tę stratę, odpoczywając dłużej następnego dnia.

Naukowcy wykonali serię doświadczeń z udziałem muszek tak zmodyfikowanych genetycznie, by możliwe było śledzenie u nich rozwoju nowych połączeń nerwowych.

20 lat przeciętnie w ciągu całego życia przesypia człowiek

Okazało się, że różne formy kontaktów społecznych – zarówno zwykłe towarzystwo innych muszek, jak i starania o partnera seksualnego – skutkowały tworzeniem się nowych synaps, dzięki którym utrwalały się świeżo nabyte doświadczenia.

Tak stymulowane zwierzęta potrzebowały też dłuższego okresu snu.

Najważniejsze jest jednak to, że podczas tego wypoczynku znacząco spadała liczba nowo utworzonych połączeń nerwowych. Ostały się tylko te, które odpowiadały za pamięć długotrwałą. U pozbawionych snu muszek synapsy nie ginęły.

Naukowcy uważają, że tym sposobem mózg tworzy sobie miejsce na nową porcję wiedzy przeznaczoną do zapamiętania na dłużej. Gdyby mniej ważne informacje nie były wyrzucane z głowy, zagubilibyśmy się w natłoku nieistotnych danych.

Autopromocja
20 marca 2025

"Parkiet" nagrodzi elitę rynku kapitałowego

CZYTAJ WIĘCEJ

Więcej informacji o odkryciu medschool.wustl.edu

Wiadomo, że sen pomaga w przyswajaniu wiedzy. Jednak nie czyni tego przez tworzenie połączeń (synaps) między komórkami nerwowymi, jak do niedawna uważano. Robi coś odwrotnego. Działanie tego delikatnego mechanizmu opisali amerykańscy naukowcy.

– Mózg nie może w nieskończoność formować nowych synaps, chociażby ze względu na ograniczoną objętość czaszki – mówi dr Paul Shaw z Washington University School of Medicine, jeden z autorów badań. – Prześledziliśmy tworzenie się nowych połączeń nerwowych u muszki owocowej podczas zdobywania nowych doświadczeń. Następnie wykazaliśmy, że sen zmniejszył ich liczbę.

Nauka
Zaskakujący eksperyment z dzikimi rybami. „Tak, jakby one nas studiowały, a nie odwrotnie”
Nauka
Wilki same się udomowiły? Ciekawy wynik matematycznej symulacji
Nauka
Zaskakujące odkrycie dotyczące jądra Ziemi. Co dzieje się w środku planety?
Nauka
"Ogromne konsekwencje" decyzji Donalda Trumpa. Wstrzymane badania nad HIV i malarią
Materiał Promocyjny
Współpraca na Bałtyku kluczem do bezpieczeństwa energetycznego
Nauka
Naukowcy: Olbrzymi podwodny wulkan może wybuchnąć przed końcem 2025 roku
Materiał Promocyjny
Sezon motocyklowy wkrótce się rozpocznie, a Suzuki rusza z 19. edycją szkoleń