Stres biurowy

Badań poświęconych temu tematowi jest wiele, naukowcy sprawdzali wpływ na stres takich czynników, jak osobowość, pochodzenie czy wykształcenie, ale najwięcej analiz dotyczyło złego wpływu stresu związanego z pracą na serce i układ krążenia. Ich wyniki są w pewnym stopniu rozbieżne. Wprawdzie wszystkie wskazują, że stres związany z pracą w biurze zwiększa ryzyko zawałów i udarów, ale różnice w rezultatach są bardzo duże – od 12,5 do 40-proc. wzrostu ryzyka. Niektóre dotychczasowe badania wskazują, że większe zagrożenie dotyczy kobiet, inne nie różnicują go ze względu na płeć.

Francuscy naukowcy z Uniwersytetu w Wersalu oraz z INSERM (Institut National de la Sante et de la Recherche Medicale) zbadali to zagadnienie w ramach programu IPD-WORK (Individual Participant-data-Meta-analysis in Working Populations). Zespołem kierowali prof. Marcel Goldberg i dr Archana Singh Manoux. Wiadomość o tym zamieszcza prestiżowe pismo „The Lancet".

Badaniami objęto 13 grup, w sumie aż 197 437 osób z siedmiu europejskich krajów: Belgii, Danii, Finlandii, Francji, Holandii, Szwajcarii i Wielkiej Brytanii. Były one monitorowane bardzo długo (co jest wielką zaletą tych badań), od 1985 do 2006 roku.

Średni wiek tych ludzi, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, wynosi 42 lata. Wypełniali oni ankiety związane ze stresogennymi czynnikami w miejscu pracy, psychologicznymi i społecznymi, takimi jak konflikty między pracownikami, konflikty z kierownictwem, zagrożenie zwolnieniem, nadmiar zajęć, ilość czasu spędzanego w pracy, rozkład intensywności pracy w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca itp.

– Po opracowaniu całości danych pochodzących od osób podzielonych na 13 grup z siedmiu wysoko rozwiniętych europejskich krajów otrzymaliśmy następujące wyniki: u osób narażonych na stres związany z pracą prawdopodobieństwo wystąpienia choroby serca czy układu krążenia w gwałtownej postaci, zagrażającej życiu, jest wyższe średnio o 23 proc. niż u osób, których praca nie należy do „nerwowych". Biorąc pod uwagę model życia badanych osób, ich wiek, płeć, pozycję społeczną, status majątkowy i miejsce zamieszkania, tzn. kraj, wyniki badania praktycznie się nie różnią – wyjaśnia prof. Marcel Goldberg.

W międzynarodowych badaniach Polska nie została uwzględniona, ale z tymi wynikami korespondują rezultaty uzyskane dla populacji Kołobrzegu, przeprowadzone na zlecenie władz miasta. W polskich warunkach, zapewne nieodbiegających zasadniczo od zagranicznych, nie stresuje się zaledwie 9 proc. pracowników. Najwyższy poziom stresu odczuwają zatrudnieni w bankowości, finansach, sektorze ubezpieczeniowym, w służbach mundurowych i w wymiarze sprawiedliwości. W sektorach tych kobiety i mężczyźni narażeni są w takim samym stopniu na sytuacje stresowe, ale kobiety odczuwają je (diagnozują) częściej.

Stres jest najczęstszym problemem ludzi w wieku 45 – 54 lata (95 proc. w tej grupie). W pracy stresuje się 94 proc. ludzi z wyższym wykształceniem. Niższy poziom stresu występuje w branży przemysłowej, gdzie praca jest cięższa fizycznie, ale mniej obciążająca psychicznie.

Z najnowszych badań przeprowadzonych przez zespół prof. Timothy Judge z amerykańskiego Uniwersytetu Notre Dame wynika, że stres związany z pracą ma też podłoże genetyczne. Naukowcy zbadali 600 bliźniąt jedno- i dwujajowych. Część badanych wychowywała się z rodzeństwem, pozostali byli rozdzieleni. Badanie wykazało, że wychowanie w tym samym środowisku w znikomym stopniu wpływa na osobowość. Wspólne geny, między innymi w przypadku podatności na stres, są czterokrotnie bardziej istotne od wspólnego otoczenia.

Zdrowie