Cierpisz na bezsenność? Problemem mogą być jelita

Odpowiednio dobrane probiotyki mogą pomóc rozwiązać problem chorych jelit, ale także zaradzić kłopotom ze snem.

Publikacja: 23.03.2023 13:24

Cierpisz na bezsenność? Problemem mogą być jelita

Foto: Adobe stock

Joanna Lewandowska

Na problemy ze snem skarży się coraz więcej osób. To męczące, więc szukają sposobu na rozwiązanie tego problemu – zmieniają wieczorne rytuały, radzą się specjalisty, sięgają po środki ułatwiające zasypianie. Ale często przyczyną też problemem mogą być choroby jelit, do których przyczynia się nie tylko stres i zła dieta, ale też… zaburzenia snu. I koło się zamyka.

Światło, stres i brzuch

Pozostało jeszcze 92% artykułu

Czytaj więcej, wiedz więcej!
Rok dostępu za 99 zł.

Tylko teraz! RP.PL i NEXTO.PL razem w pakiecie!
Co zyskasz kupując subskrypcję?
- możliwość zakupu tysięcy ebooków i audiobooków w super cenach (-40% i więcej!)
- dostęp do treści RP.PL oraz magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Pfizer zakończył prace nad tabletką na odchudzanie z powodu skutków ubocznych, jakie powodowała

Pfizer rezygnuje z leku na odchudzanie. Miał poważne skutki uboczne

Pfizer ogłosił 14 kwietnia decyzję o zaprzestaniu rozwoju danuglipronu, czyli eksperymentalnej tabletki, która m...

Między elastycznością a bezpieczeństwem

Materiał Promocyjny

Między elastycznością a bezpieczeństwem

W debacie o rynku pracy nie można zapominać o człowieku. Ideałem dla większości pozostaje umowa o pracę, ale technologie i potrzeba elastyczności oferują nowe rozwiązania.

„Na polskiej liście leków krytycznych jest 301 pozycji. Z tego w kraju produkuje się ok. 70, a sama

Konsekwencje braku leków mogą być gorsze niż inwazja rosyjska

Wybudowanie jednej fabryki substancji czynnych potrzebnych do produkcji 100 leków krytycznych kosztuje 1,8 mld z...

Barbara Misiewicz-Jagielak, dyrektorka ds. relacji zewnętrznych w Polpharma SA i wiceprezeska Krajow

Produkcja leków krytycznych w Europie jest nierentowna. „W Chinach była dotowana”

W sprawie produkcji leków krytycznych w Polsce potrzebna jest decyzja polityczna – podkreśla w podcaście „Rzecz...

Trzy czwarte leków innowacyjnych dla pacjentów w Europie jest produkowanych na naszym kontynencie. Z

Trzeba zapewnić stabilność dostaw leków w kryzysie

Obecnie nie odnotowujemy większych zakłóceń w łańcuchach dystrybucji, ale to nie oznacza, że sytuacja taka będzi...

Škoda obniża ceny hybrydowych wersji Škody Superb i Škody Kodiaq

Materiał Promocyjny

Škoda obniża ceny hybrydowych wersji Škody Superb i Škody Kodiaq

Adam Jarubas, europoseł, przewodniczący Komisji Zdrowia Publicznego w Parlamencie Europejskim

Unia zbroi się w leki krytyczne. "Dostęp do leków warunkuje poczucie bezpieczeństwa"

11 marca Komisja Europejska przedstawiła projekt Aktu o lekach krytycznych, który ma umożliwić przywrócenie prod...

Ducato w leasingu 102,9% z pakietem ubezpieczeń OC/AC za 1% wartości auta

Materiał Promocyjny

Ducato w leasingu 102,9% z pakietem ubezpieczeń OC/AC za 1% wartości auta

Polska powinna rozważyć podwojenie nakładów na profilaktykę zdrowotną

Materiał Promocyjny

Polska powinna rozważyć podwojenie nakładów na profilaktykę zdrowotną

Uczestnicy debaty (od lewej): prof. dr hab. n. med. Robert Mróz, kierownik II Kliniki Chorób Płuc, R

Ochrona zdrowia

Szanse i wyzwania w leczeniu raka płuca

Kontrowersyjna metoda leczenia boreliozy. Sąd: oświadczenia pacjentów to nie wiedza medyczna

Prawo dla Ciebie

Oświadczenia pacjentów to nie wiedza medyczna. Sąd o leczeniu boreliozy

Dziecko trojga rodziców przyszło na świat dzięki terapii MDF

Zmuszony do ojcostwa chce pozwać klinikę in vitro. Pierwsza sprawa w Polsce

Nie mówisz, przegrywasz. Omijanie tych tematów przynosi straty w wyborach

Nie mówisz, przegrywasz. Omijanie tych tematów przynosi straty w wyborach

Pryszczyca krąży wokół Polski

Pryszczyca krąży wokół Polski. Ryzyko miliardowych strat przeraża hodowców

Porf. Gina Rippon: Zrozumienie autyzmu z perspektywy osób autystycznych jest kluczowe.

Autyzm to nie tylko męska sprawa. Neurokognitywistka rzuca nowe spojrzenie na spektrum

Smartfon w walce z otyłością? Hitem stają się aplikacje AI, które na podstawie zdjęć jedzenia mierzą

Dwóch nastolatków rozbiło bank. Ich aplikacja do odchudzania stała się hitem

Kruche imperium „Królowej Zakopanego”

Kruche imperium „Królowej Zakopanego”

Kruche imperium „Królowej Zakopanego”

Społeczeństwo

Kruche imperium „Królowej Zakopanego”

Ukraiński operator drona

Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1156

Ukraiński żołnierz

Społeczeństwo

Wyborcy jednego z kandydatów na prezydenta zdecydowanie za wysłaniem polskich wojsk na Ukrainę

Sąd Apelacyjny w Krakowie

Rusza proces w sprawie afery korupcyjnej w sądzie. W tle miliony złotych

Tymczasowo aresztowany łatwiej dodzwoni się do adwokata. Jest projekt

Tymczasowo aresztowany łatwiej dodzwoni się do adwokata. Jest projekt

Wybory prezydenckie 2025: Jak głosować za granicą?

Prawo dla Ciebie

Wybory prezydenckie 2025: Jak głosować za granicą?

Narodowy przewoźnik polski, LOT, korzysta na ruchu turystycznym zarówno jako regularna linia lotnicz

Biura Podróży

Rośnie sprzedaż w biurach podróży. To dobra wiadomość. A jaka jest zła?