Proste sposoby na koszmary senne

Intensywne, męczące sny i koszmary senne w czasie koronawirusa to nie powód do niepokoju. Zwłaszcza że w miarę łatwo się ich pozbyć.

Publikacja: 21.05.2020 19:00

Nieprzyjemne sny to paradoksalnie sposób na odzyskanie równowagi organizmu

Nieprzyjemne sny to paradoksalnie sposób na odzyskanie równowagi organizmu

Foto: shutterstock

6 tys. – tyle marzeń sennych ludzi żyjących w cieniu koronawirusa zebrała w swojej ankiecie Deirdre Leigh Barrett, znana z badań nad snami amerykańska psycholog z Harvard Medical School. Na łamach „The Harvard Gazette" opisuje senne metafory, w których widać lęk przed zachorowaniem na Covid-19. Analizowane przez nią historie pełne są ataków duszności, dokuczliwych robali, kataklizmów, pożarów, pobytów w więzieniu.

Na pojawiające się złe sny i koszmary skarżą się nie tylko Amerykanie. To skutek zbyt dużej ilości tzw. płytkiego snu i częstych wybudzeń – skutek uboczny epidemii koronawirusa.

Pozostało jeszcze 84% artykułu

119 zł za rok czytania RP.PL

Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.

Diagnostyka i terapie
Jakie skutki uboczne powoduje Ozempic?
Materiał Promocyjny
Gospodarka natychmiastowości to wyzwanie i szansa
Diagnostyka i terapie
Onkolog: Chorzy na raka mogą już żyć latami
Diagnostyka i terapie
Katarzyna Kacperczyk: Pacjent to nie tylko leki i terapie
Diagnostyka i terapie
Konkurencyjność ma służyć pacjentom
Materiał Promocyjny
Suzuki Vitara i S-Cross w specjalnie obniżonych cenach. Odbiór od ręki
Diagnostyka i terapie
Mamy olbrzymi problem dziury w budżecie NFZ. Tymczasem system prywatny gwarantuje pacjentom coraz lepszą dostępność
Materiał Promocyjny
Wojażer daje spokój na stoku